https://picasaweb.google.com/lh/myphotos

free counters

понедельник, 22 марта 2010 г.

ОВОЩНЫЕ И ФРУКТОВЫЕ МАСКИ

Косметика из овощных и фруктовых масок очищает, смягчает, отбеливает, увлажняет кожу. Для приготовления масок свежие овощи и фрукты тщательно моют и очищают от жесткой кожуры. Мелкие мягкие плоды растирают ложкой, а твердые трут на терке. Алоэ. Это растение известно под названием столетник. Улучшает процессы регенерации кожи, повышает ее тонус, предотвращает образование морщин.

Абрикосы. Успокаивают кожу, из них готовят маски для жирной кожи. Для этого абрикосовую кашицу смешивают с молоком.

Арбуз. При загрязнении, покраснении, солнечном ожоге эффективны маски из равных частей арбузного и огуречного сока.

Pасслоение ногтей

Проблему расслоения ногтей приходится решать многим женщинам - кому-то реже, кому-то почти постоянно. Это происходит потому, что существует много причин расслоения ногтей.

Натоптыши

Натоптыши - это уплотнения ороговевшей кожи подошвы без стержня (в отличие от проникающих сухих мозолей или подошвенных бородавок), которые при ходьбе причиняют сильную боль и жжение. Натоптыши возникают из-за постоянного давления и натирания вследствие неадекватной нагрузки на стопу при физических нагрузках, плоскостопии, при ношении узкой обуви, обуви на высоком каблуке, особенно если имеется избыточный вес. Поэтому, чтобы избавиться от натоптышей раз и навсегда, необходимо устранить провоцирующие факторы их появления.  

Укрепление ногтей

Укрепление ногтей - одна из важнейших составляющих ухода за ногтями. В наш век всемогущих стиральных порошков и многочисленных средств для мытья, ногти, при неправильном обращении, страдают первыми - расслаиваются, становятся хрупкими и ломкими. А должны быть - прочными, эластичными и розовыми по цвету.

Укрепление ногтей и уход за ногтями

Ногти, также как и другие части вашего тела, требуют ежедневного ухода. Под этим подразумевается деликатное мытье области вокруг ногтя, легкий массаж и периодическая обработка специальным маслом или кремом, и ванночки для ногтей.


Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пилинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и, главное, предупреждающий образование неэстетичных трещин, куда впоследствии может забиваться грязь.

среда, 17 марта 2010 г.

Перхоть Рубрика Чайный гриб в косметологии

Перхоть
Рубрика Чайный гриб в косметологии

Интенсивное образование перхоти можно уменьшить при помощи месячного настоя чайного гриба.
При большом количестве перхоти после каждого мытья головы втирайте в кожу головы месячный настой чайного гриба. Эта же процедура помогает при зуде кожи головы. Смочите небольшой кусочек ткани в настое, разделите волосы на пряди и постепенно, по проборам, смочите всю кожу головы. Через полчаса вымойте голову как обычно. При очень большом количестве перхоти выполняйте эту процедуру перед каждым мытьем головы

Укрепление волос

Подогреть 1 стакан настоя чайного гриба в эмалированной посуде, добавить 1 ст. ложку меда, тщательно размешать и нанести на чистые влажные волосы. Через час ополоснуть теплой водой.
Залить 4 ст. ложки листьев крапивы двудомной 1 л подогретого (до 70-80 °С) месячного настоя чайного гриба, настоять в течение 3-3,5 часа, процедить. Вымытые волосы смочить полученным настоем и проделать легкий массаж. Ополаскивать волосы не нужно.
Для укрепления волос с окрашивающим эффектом. Следует добавить в воду 1 ч. ложку хны, кипятить на медленном огне 10 минут, добавить настой чайного гриба с медом и нанести полученную смесь на влажные волосы.
Если хотите слегка осветлить волосы, используйте отвар цветков ромашки, к которому добавьте месячный настой чайного гриба и мед.
Для придания волосам естественного блеска следует после каждого мытья ополаскивать их месячным настоем чайного гриба.
При зуде кожи головы и перхоти после каждого мытья втирайте в кожу головы месячный настой чайного гриба. Процедуры проводят в течение длительного времени.
При жирных волосах взять по 1 ст. ложке листьев шалфея, листьев розмарина, травы тимьяна и побегов хвоща полевого, залить 1 стаканом горячего настоя чайного гриба, настоять в течение 2-2,5 часа, процедить. Ополаскивать после каждого мытья головы на протяжении длительного времени.
При сухих волосах взять по 1 ч. ложке листьев крапивы двудомной, цветков ромашки и листьев розмарина. Также залить стаканом горячего настоя чайного гриба и настоять. Использовать как ополаскиватель.
При слабых, ломких волосах взять 2 ст. ложки измельченных листьев репейника, залить 1 стаканом кипятка, поместить на водяную баню и выдержать 15 минут, затем настоять в течение часа, процедить. Смешать полученный отвар с равным количеством месячного настоя чайного гриба. Ополаскивать голову после каждого мытья на протяжении длительного времени.

Употребление жидкости при лишнем весе

Жидкость употребляется не позднее чем за 10-15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды. После еды 2-3 глотками воды прополоскать рот или использовать жевательную резинку.
Желудочный сок и, в частности, соляная кислота (пепсин) необходимы для переработки пищи, и чем она грубее, тяжелее (животные белки), тем концентрация кислоты должна быть больше. Разбавляя желудочный сок любой жидкостью, соответственно уменьшая его концентрацию, так же, как и желчи, и панкреатического сока, силы кислоты уже недостаточно для соответствующей обработки пищи, которая в дальнейшем перевариваться не будет, а будет гнить в кишечнике, мы создаем все условия для зашлакованное™ организма и возникновения заболеваний.
Это связано также с тем, что недостаток соляной кислоты в организме чреват большими нарушениями в работе всего пищеварительного тракта. Особенно это сказывается на лицах пожилого возраста, у которых выделение соляной кислоты уменьшается до 15% от 20-летнего возраста.
Дефицит соляной кислоты — это нарушение синтеза белков, кальция, железа, возможность поступления в организм избыточного количества патогенных бактерий, так как желудок и, в частности, соляная кислота — это мощный санитарный барьер. Вот почему так вредно пить воду (жидкость) во время и после еды, так как они значительно уменьшают концентрацию соляной кислоты, и, лаже если в пище содержится достаточное количество необходимых организму веществ, они не до конца перерабатываются, что приводит к не-доокислению веществ и их гниению. Рафинированная и сладкая пища также являются продуктами, резко влияющими на снижение количества соляной кислоты.

Чайный гриб при гипертонии

Хорошим профилактическим средством при этой болезни является 8—10-дневный настой чайного гриба. Пить его нужно по стакану, 3 раза в день. Такую профилактику нужно осуществлять долгое время.
Вместе с чайным грибом хорошо принимать при сердечно-сосудистых заболеваниях травяные сборы, смешанные с 9-дневным настоем чайного гриба, подслащенным медом. Чайный гриб лучше при этом настоять на зеленом чае. Мед издавна считается прекрасным лекарством при ишемической болезни сердца, гипертонии в начальной стадии, миокардите, коронарном атеросклерозе, ослаблении сократительной деятельности миокарда, нарушения сердечного ритма, предынфарктном состоянии, инфаркте миокарда, так как глюкоза и фруктоза из меда быстро переходят в кровь и служат энергетическим материалом для сердечной мышцы и других тканей.  Мед также значительно улучшает свойство печени обезвреживать токсины, что играет немалую роль для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мед улучшает мочеотделение.

суббота, 13 марта 2010 г.

Маска с кефиром для блеска и густоты волос.


Восточные женщины всегда славились густыми, блестящими и сильными волосами. Секрет силы и густоты их локонов прост, перед мытьем красавицы ополаскивали их кисломолочными продуктами: кумысом, кефиром, обычной простоквашей – все по-разному.

Маска с хлебом


Эту маску можно использовать перед каждым мытьем волос. Она напитывает волосы изнутри витаминами группы В, в которых волосы особенно нуждаются.

Маска делает волосы густыми, сильными и помогает против жирности.

четверть ржаного хлеба без корки залить теплой водой на 1-2 часа

Потом вынуть размокший хлеб и крошки и оставшейся густой жидкостью полить волосы, втирая в корни. Накрыть маску полиэтиленом на 20-30 минут. Промыть волосы шампунем. Для улучшения эффекта можно добавлять в маску эфирные масла (для сухих волос) или сок лимона(для жирных волос). Регулярное применение этой маски сильно ускоряет рост волос, делает их очень густыми и блестящими!

Да здравствуют «три корочки хлеба!

АЛОЭ


Алоэ применялось в медицине и косметологии ещё в глубокой древности, около 3000 лет назад. Греки и европейцы высоко ценили его свойства и
покупали сухой сок алоэ за очень высокую цену. На своей родине, в Южной и Восточной Африке, алоэ – не маленькое комнатное растение, а мощное дерево.

среда, 10 марта 2010 г.

Приготовление массажного масла в домашних условиях

 Массажное масло необходимо для легких скользящих движений. Масло помогает получить большее удовольствие от процедуры.

Выбор масла зависит от вида массажа,Попробуем приготовить собственное целебное масло.
Возьмем в качестве основы какое-нибудь растительное масло и добавим в нее вытяжки трав или эфирные масла.В составе детских масел есть минеральные масла,их использовать не рекомендуется,т.к.их крупные молекулы закупоривают поры ,
 Масло на травах.
Для этого в трехлитровую банку наливаем растительное масло и добавляем травы окопника,зверобоя и т.д.Ставим банку на солнце,чтобы масло пропиталось соками трав,через 2-3 дня все перемешиваем.Выдерживаем так несколько недель. Затем все содержимое тщательно процедить и поставить в холодильник. Масло на травах отлично помогает при мышечных болях,травмах,воспалениях.
 Так же можно приготовить эфирные масла.
Для этого берем полстакана растительного масла и добавляем 60-100 капель какого-нибудь эфирного масла. Успокаивающим эффектом обладают ромашковое,еловое , лавандовое,апельсиновое масла .Они вызывают релаксацию и восстанавливают энергетическое равновесие. Для тонизирующего эффекта добавляют лимонное, мускатное, мяты перечной, шалфейное.      Для облегчения болей применяют березовое, гвоздичное,можжевеловое масла.         Для циркуляции лимфо- и кровообращения применяются гераневое, кипарисное, лимонное масла. Но помните, что неприятный запах масла способен свести на нет весь положительный эффект массажа. 

Уход за кожей лица,демакияж

  1.    Вот наконец- то и выходной день!Можно от души выспаться,поваляться в постели.Вы это заслужили за целую неделю труда !
  2. Но,глянув на себя в зеркало,Вы ощутили ужас ! На Вас смотрит женщина с бледным лицом,потухшим взглядом... Ну-ка встряхнитесь !!!! Улыбнитесь!Принимайтесь за себя-ЛЮБИМУЮ! Проведем экстренную реабилитацию кожи лица . 
  3.  .ПОВЕРХНОСТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА И ШЕИ.  
  4. а)Демакияж губ.Смочим ватный диск очищающим молочком,фиксируем уголки губ большим и указательным пальцами и аккуратно протираем губы.Остатки молчка снимаем влажным диском б)Демакияж век. Половинку ватного диска смочить в тонике и положить на нижнее веко под ресницы. Закройте глаза иочистите верхнее веко лосьеном для снятия макияжа. Кстати! Тушь необходимо снимать так же на ватный диск от корней к кончикам ресниц. Нижнее веко очищается по направлению от внешнего угла глав к внутреннему. 
  5.  в)Демакияж кожи лица и шеи.Неоходимо помнить,что все движения на лице проводим по МАССАЖНЫМ линиям,производя спиралевидные движения пальцев обеих рук.Увлажняем лицо водой промокающими движениями
  6. Если кожа очень сухая,то очищающее молочко наносим прямо на увлажненную кожу. Наливаем на ладонь необходимое количество молочка и равномерно круговыми спиралевидными движениями по массажным линиям распределяем по влажному лицу. После очищения смываем молочко или мусс ватными дисками,смоченными в воде.Затем промокаем салфеткой.Излишки влаги на лице не оставляем! 


  7. 2.ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ.Очищение проводим в течении 3-5 минут,переодически смачивая пальцы в воде.Берем необходимое количество скраба и распределяем по девяти точкам лица.(центр подбородка,челюстная область,спинка носа,область скул,центр лба,височная область.) И опять смоченными пальцами проводим спиралевидные движения по массажным линиям лица.Затем тщательно смываем скраб. 3.ТОНИЗИРОВАНИЕ ЛИЦА И ШЕИ.Ватные диски смачиваем тоником и протираем лицо и шею.Движения поглаживающие.Дать тонику впитаться. 4.МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.Маску распределяем по лицу(девять точек распределения),оставляем на 15-20 минут.Исключаем область вокруг глаз.На это время на веки можно положит диски ,смоченные тоником для век.Затем маску смыть.Промокнуть лицо салфеткой и протонизировать кожу тоником. 5.НАНЕСЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ. Небольшое количество крема нанести на кончики пальцев и распределить по лицу.Кончиками пальцев проводить взбивающие движения.Не берите слишком много крема,чтобы не возникало ощущения прилипания.Декоративную косметику лучше наносить через 5-10 минут.Да Вы и без нее уже похорошели,посвежели,морщинки разгладились !Теперь Вы можете сказать зеркалу:"Кто на свете всех милее,всех румяней и белее!!" 

вторник, 9 марта 2010 г.

Модные туники 2010

Уже который сезон туники властвуют на модных подиумах и, судя по всему, совсем не собираются их покидать, во всяком случае, в ближайшее время. Дизайнеры придумывают все новые фасоны и цветовые решения, экспериментируют с фактурой тканей и декором, благодаря чему каждый сезон мы имеем возможность пополнять свой гардероб все новыми моделями туник. И это прекрасно, ведь туника – функциональный, удобный, стильный и женственный предмет одежды, который позволяет представить фигуру любой женщины в самом выгодном свете. А носить туники можно куда угодно, начиная с рутинного похода по магазинам и заканчивая шикарным светским мероприятием.

Весна 2010 - как выглядеть модно

Хотя на улице еще достаточно холодно, весна уже вступила в свои права, а значит, скоро нам придется пересмотреть свой гардероб и дополнить его модными новинками наступающего теплого сезона. Вот только скупать новые коллекции уже не актуально, ведь можно быть модной, добавив в свой гардероб лишь несколько штрихов. Внимание- у вас еще есть возможность запастись актуальными атрибутами этой весны, чтобы встречать ее во «всеоружии». Посмотрим, какие модные атрибуты помогут нам выгодно выделиться из толпы весной 2010-го года.
Весенние краски.

понедельник, 8 марта 2010 г.

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю.
 Итак, способ приготовления:) :

воскресенье, 7 марта 2010 г.

Омоложение за несколько часов. Секреты искусного make-up

Сколько Вам лет? Глупый вопрос, который просто не должен звучать по отношению к прекрасным представительницам человечества. Ведь женщина может оставаться всегда молодой. Конечно, время летит, годы идут, а внешний вид сделал паузу на «25-ти летнем» возрасте. Чудо? Нет, достаточно только усвоить секреты искусного make-up и удачно подобранной прически. Всего несколько часов и в твою сторону сыпется со всех сторон море комплиментов. И вне зависимости от возраста тебе - 25 лет!

Макияж к 8 марта






Макияж к 8 марта – бесспорно важное украшение каждой женщины. Стоит только немного уделить себе времени, и потом принимать восхищенные взгляды мужчин, а может и женщин. К сожалению, в преддверии праздника многим наверняка предстоит много беготни, поэтому, чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей перед макияжем к 8 марта устройте дома SPA-салон.

Внешность женщины – отражение ее настроения и состояния. Все переживания и эмоции непременно отражаются на лице. Подумаем о чем-то положительном и расслабимся. Упражнения для лицевых мышц помогут снять с них напряжение.